halsoprojektarbetet

Detta är en intervju som kommer finnas med i vår hälsotidning.


Jessica är en hälsointresserad tjej på 21 år som studerar till idrottslärare på GIH. Hon kan mycket om hälsa, kost och träning och därför ställde vi några frågor till henne. 

1. Hur lever man sunt enligt dig?

2. Vilket är det största misstaget svenskar gör när det lägger upp sin kost, tror du?

3. Vilka är dina 3 bästa kosttips?

4. Tycker du att det finns någon slags mat man absolut borde undvika? 

5. Vilken tycker du är den första och viktigaste förändringen man bör göra i sitt liv om man idag lever ett väldigt ohälsosammt liv med dålig kost och avsaknad av motion?

Jessica bloggar på http://healthylifestyle.blogg.se/. Läs hennes blogg om du vill lära dig mer om kost och hälsa eller bli inspirerad och motiverad till en hälsosam livsstil.